Muốn build body như đăng văn lâm

[Leo69er]

thằng lâm thộn tạng người nga ngố mặt việt lai. bọn la ngố này k tập luyện chỉ cần ăn nhiều cũng to như con gấu

 

[Xuân Hạ]

dùng ko đúng cách là teo dái đấy, nhiều tác dụng phụ lắm, nghiên cứu kỹ hãy dùng.

Thằng đăng béo, anh sơn nguyễn việt nam đều dùng à

 

[Xuân Hạ]

thằng lâm thộn tạng người nga ngố mặt việt lai. bọn la ngố này k tập luyện chỉ cần ăn nhiều cũng to như con gấu

Nó may mắn do ghen, mình cái khác bù vào chứ

 

[Xuân Hạ]

Nàykhi nó học cấp 1,2 gì đó )

Năm 13 tuổi mà.

 

[Gatrongthien]

Có cách nào ko? tao tập calisthenic 3 năm trời rồi mà ko thất kết quả
Xem nội dung: 45223Xem nội dung: 45224

Điều đầu tiên là mày phải cao bằng nó cái đã.

 

[Xuân Hạ]

Điều đầu tiên là mày phải cao bằng nó cái đã.

Ko cần cao bằng, cần to như nó thôi, không hiêir à

 

[Leo69er]

Nó may mắn do ghen, mình cái khác bù vào chứ

mày chỉ có bú nước lồn trộn mỡ nhiều mới bù được

 

[NobleClan]

tao muốn build to đùng lên thôi, còn chiều cao ko bàn tới, giống the rock ý thấp mà to

the rock m9 thấp cc

 

[Xuân Hạ]

mày chỉ có bú nước lồn trộn mỡ nhiều mới bù được

Mày ghen với tao à.

 

[htghehe]

Tập là săn cơ lại, còn đéo ăn gì cho tăng cơ bắp thì tập hoài hết mỡ cũng đéo có

 

[Xuân Hạ]

Tập là săn cơ lại, còn đéo ăn gì cho tăng cơ bắp thì tập hoài hết mỡ cũng đéo có

Tưởng cứ tập nó phình cơ ra chứ. Tao có ăn uống mấy đâu.

 

[Doithong2051]

Có cách nào ko? tao tập calisthenic 3 năm trời rồi mà ko thất kết quả

Xem nội dung: 45223Xem nội dung: 45224

Mày so sánh cái lồn gì thế này nè;

 

[Gatrongthien]

Ko cần cao bằng, cần to như nó thôi, không hiêir à

Vậy ra hình vuông à

 

[htghehe]

Tưởng cứ tập nó phình cơ ra chứ. Tao có ăn uống mấy đâu.

Mấy thằng bạn tao nó mua Whey về xay chung ức gà uống vì nó đéo nhai nổi ức gà nữa. Nó bảo tao mắc ói vcl mà vì body đẹp nên cố gắng. Dcm khổ

 

[Xuân Hạ]

Mấy thằng bạn tao nó mua Whey về xay chung ức gà uống vì nó đéo nhai nổi ức gà nữa. Nó bảo tao mắc ói vcl mà vì body đẹp nên cố gắng. Dcm khổ

Ăn uống khổ vậy à, tưởng cứ tập nó phồng cơ lên chứ. Tao có nấu ăn bao giờ đâu.

 

[hakoona]

Thằng đăng béo, anh sơn nguyễn việt nam đều dùng à

Anh Sơn thì chắc chắn là dùng rồi, nó còn khuyến khích bọn trẻ con mới tập đâm đồ mà. Đăng béo thì chắc là không, còn Nguyễn Việt Nam thì tao ko biết.

 

[truekillerxxx4]

Bạn muốn body như Lâm Tây thì chịu khó học khóa Photoshop là đc.

 

[Xuân Hạ]

Bạn muốn body như Lâm Tây thì chịu khó học khóa Photoshop là đc.

Muốn như thế ngoài đời thực cơ

 

[Xuân Hạ]

Anh Sơn thì chắc chắn là dùng rồi, nó còn khuyến khích bọn trẻ con mới tập đâm đồ mà. Đăng béo thì chắc là không, còn Nguyễn Việt Nam thì tao ko biết.

Tao đang tính thuê anh sơn tư vấn, to tí cho đổi cuộc đời

 

[Phuong7262]

tao muốn build to đùng lên thôi, còn chiều cao ko bàn tới, giống the rock ý thấp mà to

Tập calisthenic làm sao to đc như thế
1/ về chế độ dinh dương nhìn tướng m chắc ăn cho qua ngày thôi chứ del qtam cái m ăn dinh dưỡng như nào đâu.
2/ là về tập luyện, bộ m nghĩ tập calisthenic là to đc à, nó to thì có to nhưng nó khác ở gym là cơ động hơn siết cơ 1 khoảng nào đó, chứ ko thể to bằng đi tập gym đc
3/ là về cơ địa, cái này thì mày đéo có
Chốt câu là m có đủ tiền để thuê pt và có nhiều freetime để độ body như lâm tây không nếu có thì chỉ cần quyết tâm là t đảm bảo khoảng 4 năm m đô ra còn m muốn giống lâm tây thì chỉ có đầu thai tìm cơ địa mới