Chúng mày bị đau lưng đau cổ vai gáy mà mãi không khỏi thì bơi hết vào đây

[zaihongkong]

ra nhà thuốc kêu nó lấy cho 3 liều đau dây thần kinh liên sườn, ăn xong rồi uống, uống 2 liều xong thì vài tháng sau mới bị lại

cái vấn đề đau thần kinh liên sườn thực ra cái gốc của bệnh vẫn là bó cơ vùng đs ngực , cơ nó bám vào gai xương khi co kéo sẽ khiến đs ngực mày bị cong vẹo chèn vào dây tk liên sườn

 

[zaihongkong]

Oki tml. Qua lễ rảnh mới đi được. Moẹ chắc do bấm dt nhiều quá

Vận động nhiều m sẽ đỡ thôi

 

[Anh cù loi]

Sở dĩ chúng m bị đau mỏi là do co cơ , ở dưới lưng do chúng m ngồi sai tư thế nên rất hay co cơ vùng thắt lưng ( cơ vuông thắt lưng , cơ dựng sống , co cơ lâu ngày cong vẹo cột sống) . Còn trên vai của chúng m nhất là dân văn phòng thì cần giải phóng bó cơ trám , nâng vai , thang trên là chúng m đã đỡ rất nhiều rồi còn lại sẽ ở trên vùng cổ của chúng m . T thấy tình trạng này gặp cực kì nhiều mà các cơ sở làm như củ cải đặc biệt xem tiktok mấy thằng lìn bẻ cổ sai kĩ thuật mà cũng không giải cơ gì cả nguy hiểm vl . Còn tml nào bị thì có thể liên hệ t đéo đỡ đéo cần trả tiền

minh hoạ cụ thể đi mày, dạo này bà sếp dí dateline kinh quá

 

[lonxam]

đm mấy cái bịp bợm đó từ nằm sóng cao tần rồi chiếu đèn rồi giường kéo giãn khuyên m đéo bao giờ có tác dụng toàn bịp dân giải thích cho m luôn nhiệt sẽ làm cơ mềm giãn ra nhưng mà toàn lớp cơ nông bề mặt m sẽ thoải mái dc lúc đó sau đó hầu như đéo có tác dụng gì

co cơ có thuốc j uống k mày

 

[zaihongkong]

minh hoạ cụ thể đi mày, dạo này bà sếp dí dateline kinh quá

T đéo biết phải tả thế nào ngồi đúng tư thế thì m ngồi thẳng cổ m đừng dướn lên trc chân m cũng méo dc vắt lên

 

[zaihongkong]

co cơ có thuốc j uống k mày

Có mà đéo ăn thua mấy . M thay đổi tư thế s cho đúng đừng lười vận động nữa thì đỡ nhiều r trc đó thì vẫn phải giải cơ nha

 

[Thanhxien]

Không có thằng nào ở đà nẵng qua tao giải cơ àh

 

[cutjs4nhdj3u]

Cổ vai gáy thì bọn m đi trãi cơ là hết... Còn lưng cột sống nặng quá thì phải đi chỉnh, nhẹ thì chỉnh lại tư thế thôi!

Xưa t đi học ngồi sai tư thế đau nhức miết, sau đi tập gym squat deadlift vừa khỏe vừa hết đau lưng lại đụ dai.... Duy trì cũng hơn 20 năm rồi, sức khỏe bản thân còn ko yêu thì làm dc cái lol gì cho đời