• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Chúng mày bị đau lưng đau cổ vai gáy mà mãi không khỏi thì bơi hết vào đây

cocataro

Yếu sinh lý
t thì k bị mà vk thì bị đau mỏi vùng vai gáy vl luôn. lâu lâu còn tê bì cả tay rồi mỏi tới mức buồn nôn cơ
 

silentnight

Tao là gay
giờ mấy cái này nhiều ghê, đặc biệt là bọn béo, sáng ra ngủ dậy hơi đau người.
 

silentnight

Tao là gay
Béo áp lực dồn lên cột sống nhiều nên sẽ cảm thấy đau lưng nhiều hơn , còn gầy cũng bị nhiều đa phần là cong vẹo lâu r
Tao cao 1m62 mà nặng gần 7 chục mày à, sáng ra ngủ dậy đau lưng, dù tối đi bộ cũng vài km rồi, cũng có mua viên nang cá ở bên Nhật về uống.
 

zaihongkong

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Tao cao 1m62 mà nặng gần 7 chục mày à, sáng ra ngủ dậy đau lưng, dù tối đi bộ cũng vài km rồi, cũng có mua viên nang cá ở bên Nhật về uống.
m mà giảm đc cân tự nhiên m sẽ cảm thấy cơ thể thanh thoát nhẹ nhàng ngay . Tập môn thể thao nào đó cường độ hơn đi bộ thì chưa ăn thua so với thể trạng của m . M thích nhẹ nhàng tập Yoga cũng khá tốt đó mỗi tội nhiều các chị các mẹ :v
 

silentnight

Tao là gay
m mà giảm đc cân tự nhiên m sẽ cảm thấy cơ thể thanh thoát nhẹ nhàng ngay . Tập môn thể thao nào đó cường độ hơn đi bộ thì chưa ăn thua so với thể trạng của m . M thích nhẹ nhàng tập Yoga cũng khá tốt đó mỗi tội nhiều các chị các mẹ :v
Vk tao là giáo viên yoga mà m, nhưng tập yoga đàn ông nó chán lắm, đi làm ngày ở 4 bức tường rồi, tối về lại ở trong nhà tập tiếp có mà quẫn.
 

Xuyên Thiên

Yếu sinh lý
Tao bày chúng mày 1 cách rất dễ để hết. Cầm cái khăn tắm dài. Nắm hai đầu, rồi tay giơ lên hạ xuống chéo nhau, làm 3 hiệp, mỗi hiệp 50 cái. Sau đó nằm trên mặt phẳng, ko nằm nệm khoảng 30 p. Ngày làm 3 lần là đỡ rất nhiều.
 

lonxam

Tao là gay
nghe m nói cũng thấy thông minh đấy :v m biết cc hành nghề nó dc cấp quy định t đc làm ở đâu không t chưa mở pk ngoài HN một tuần chỉ vài ngày chạy xô chữa ngoài HN thôi t cũng muốn kiếm đc mớ khách trc r mở pk ngoài này , hơn nữa t bảo đéo khỏi đéo cần trả tiền . Còn đông tây y kết hợp m biết tại sao không vì tây y hoàn toàn k có khái niệm về nắn chỉnh cs chèn vào tủy vào dây tk thì kháng viêm kết hợp uống thuốc giải cơ đéo đỡ k chịu dc thì mổ , mổ thì 5 ăn 5 thua nên tại sao phải kết hợp cả đông y và tây y ở chỗ đó , còn tây y nó có các tuyền nội tiết tố m sẽ phải tác động thêm vào các tuyến nội tiết tiết hocmon hỗ trợ giúp cơ bắp của m không bị co cứng , chữa cổ vai gáy là một mảng rất rất nhỏ thôi nhé ! Thân
uống tuyến nội tiết tiết hocmon loại j vậy mày
 

boydoll2

Yếu sinh lý
do chúng m ngồi, cong lưng lâu ngày là bị cổ vai gáy ngay, cứ thẳng lưng thời gian sẽ hết
 
Bên trên