Thằng nào tập gym chỉ tao cách tập chân đùi to với .tao tập chân chả thấy cặc j

[Hgffvv]

Có thằng nào tập gym mà tập chân mông bự lên ko .tao tập chả thấy lol j .tập thân trên thì nhanh to vc

 

[Anhduy95vp]

Chân là khó tập nhất. Bắp chân t cũng bé khó tập vãi

 

[thientranking]

cơ địa nữa đấy Có nhìn ae tập gym ở trên cơ bắp vãi , chân tập cũng rất siêng nhưng nhìn ko to Nhìu thằng lại bảo lười tập chân , skip legs day là vì thế

 

[Pvdnuce]

T đếu tập mà nó to vãi. Xấu

 

[Anhduy95vp]

T đếu tập mà nó to vãi. Xấu

Chân to đẹp mà.nhìn đều ng

 

[Minnn]

Cadior nữa thì mới nhanh

 

[Hgffvv]

Chân là khó tập nhất. Bắp chân t cũng bé khó tập vãi

Mày tập chân những bài j

 

[dcm190497]

Cơ địa nữa với tập chân tính bằng năm nó mới to

 

[Hgffvv]

Cadior nữa thì mới nhanh

Chạy bộ à

 

[dcm190497]

Chạy bộ à

Dcm càng chạy càng teo chân

 

[Xuân Hạ]

Đi tập gym mà địt có kiến thức, ko ăn dư calo thì to mả cụ nhà m

 

[Hgffvv]

Cơ địa nữa với tập chân tính bằng năm nó mới to

Tập mỏi vl .về thấy như cũ .chả to

 

[Hgffvv]

Dcm càng chạy càng teo chân

Chán

 

[Hgffvv]

T đếu tập mà nó to vãi. Xấu

Cơ địa

 

[dcm190497]

Tập mỏi vl .về thấy như cũ .chả to

Tập lâu chưa với hốc nhiều vào thề, cái khó nhất là hốc nhiều protein thôi chứ tập nhiều ăn ít ko to nổi

 

[Hgffvv]

cơ địa nữa đấy Có nhìn ae tập gym ở trên cơ bắp vãi , chân tập cũng rất siêng nhưng nhìn ko to Nhìu thằng lại bảo lười tập chân , skip legs day là vì thế

Dm .đúng vậy .tao thề thân trên tập 1 buổi cũng cảm thấy nó bự r .. Mà chân như lồn

 

[Hgffvv]

Tập lâu chưa với hốc nhiều vào thề, cái khó nhất là hốc nhiều protein thôi chứ tập nhiều ăn ít ko to nổi

Gần năm r .tập chân tuần 1 buổi mà đéo to

 

[dcm190497]

Dm .đúng vậy .tao thề thân trên tập 1 buổi cũng cảm thấy nó bự

Gần năm r .tập chân tuần 1 buổi mà đéo to

Vcl dcu, 1b to thế đéo nào được

 

[dcm190497]

Ít nhất tập 2 buổi 1 tuần ko to m hẵng kêu

 

[dcm190497]

Tập 1b là tối thiểu đéo to là đroi