Chả sao cả..tao bị từ năm 22 tuổi...mấy ô bác sĩ việt đức dọa mổ là liệt...giờ tao 33 vẫn tung tăng, tập luyện các kiểu.q trọng m nắn để cho thoát vị về đúng vị trí.sau đó tập luyện để cơ lưng nó khỏe, nó chặt lại là xong.bệnh này cứ nằm, lười vận động , uống thuốc là ôm mồm.vì thuốc tây nó giảm đau chứ đéo thể kéo vị trí lệch về đc.ko phải sợ đâu.m lên face tìm ô chương tôn gia phái.đến mà nắn 1-2 lần .r về tập bào tập thầy ấy dậy.....bảo đảm khỏi.cái chính là m sẽ phải tập đều đặn.chịu khó.vì nó là tật rồi.còn về vận động khi cơ lưng m khỏe m thích làm đéo gì thì làm.chả sao cả.t là ng bị từ sớm, từng rất thất vọng, như kiểu sắp thành phế nhân đến nơi.nên t viết cho ai cần
Kiến thức 36 tuổi có tml nào bị thoát vị đĩa đệm thì vào giao lưu tý nào ...
- Bắt đầu VanDaiGia
- Ngày bắt đầu
ngayhomqua
Yếu sinh lý
khuyên mấy thằng ml đi tập gym tập nhóm cơ lưng nhiều vào nhé là hết . 99% . K hết t chặt cu. Nhiều thằng ngu đéo biết cái ván đề cơ bản nhất là khối lượng cơ bắp trong cơ thể mình nên cao để việc các bó cơ n chống cho cái cột sống của chúng m để làm tăng độ khoẻ của cột sống lên. Ví dụ đơn giản nhất là việc có cơ như việc đắp thành luỹ vậy. Thành luỹ có kiên cố thì những người bên trong thành mới an toàn
Ở thanh hoá - ở triệu sơn- nhà thuốc ông Thanh. Đưa sdt đây gửi cavet cho
cutjs4nhdj3u
Yếu sinh lý
M ra DG Gonstead nắn chỉnh thử xem, t thấy chụp Xquang điều trị ok đấy... Xong về đỡ bắt buộc phải chơi thể thao thôi, bơi lội gym yoga gì cũng dc
Xưa t ngồi sai tư thế đau lưng suốt, đi tập gym giờ deadlift squat hơn trăm kg phà phà! Duy trì cũng hơn 20 năm rồi
Xưa t ngồi sai tư thế đau lưng suốt, đi tập gym giờ deadlift squat hơn trăm kg phà phà! Duy trì cũng hơn 20 năm rồi
thanhhoa1998
Yếu sinh lý
không chữa được, muốn nó đỡ thì chỉ có tập thể dục, kéo xà cho dãn đốt cột sống. Sau này già thì đổ xi măng vào cột sống nhé
Nó đéo khỏi hẳn đâu. Chỉ đỡ thôi 1 thời gian sau có khi lại bị lạiĐm. Tao 30 bị thoát vị L4-5. Sau 1 lần đá bóng bị ngã. Hôm đấy là chủ nhật đau quá đi khám tư ở phòng khám gần đối diện cổng vào lăng Bác. Nó giới thiệu gói khám 60tr giảm còn 36tr làm đến lúc khỏi. Bảo hành 1 năm.. Sau đấy thấy t bảo đắt giảm còn 24tr kêu làm 8 buổi trị liệu với máy sóng cao tần gì ấy. Thấy t k làm thế là giới thiệu làm 1 buổi giá 2tr. Tao làm đúng 1 buổi trong khoảng 40p. Xong về đứa e nó châm cứu 1 buổi nữa. Về sau kệ mẹ đéo đi chữa nữa giờ lại tự khỏi. Chả đau đớn gì. Có cái bê nặng phải đúng tư thế.
HoaBanTrang
Chim TO
Bổ trợ thôi còn vấn đề khởi đâu là mày gỡ chèn ép dây thần kinh mới đỡ và hết đau được. Tùy mức độ thì mày sẽ hết đau, tê bì nhanh hay chậm. Khi mày đỡ thì mày tập lưng dưới, cơ bụng, mông mấy bài này nó làm cơ từ đít lên lưng mày khỏe để nâng đỡ cột sống. Tao đau một năm dời giò hết rồi, nhảy dây nửa tiến giờ k sao. Vấn đề là bê nặng thì chịu
lovejav123
Yếu sinh lý
Tao bị lúc tao 38t, lúc đó đi tập gym, chuyên tập đùi, gánh nặng, chắc sai tư thế, đau vcl, bị L4, L5, đi bệnh viện, chân đéo lê nổi, phải ngồi nghỉ liên tục vừa đi vừa nghỉ, nhục vcl, lúc khám xong lão bs bảo là phải mổ, lão thấy tao nhăn nhó lão bảo yên tâm,'' tôi mổ cho nhiều người rồi, có người đang làm dv xiếc, bế 2 tay 2 em ko việc gì kia kìa. '' Đấy là lão ý nói thế, nhưng tao tham khảo, nếu mổ thì cũng ko được bao lâu, và chuyện địt bọp coi như bỏ, hồi đó tao nghĩ mình trở thành gánh nặng và đéo làm đc việc gì mà động đến bưng bê, uống 1 đống thuốc, bấm huyệt rồi này nọ rồi mà đéo đỡ gì cả mà đóng gạch toàn nằm dưới, ko thay đổi tư thế gì cả, nói chung ăn hại lắm. Cuối cùng tao lên mạng tìm hiểu và nghiên cứu tham khảo thế là tao bắt đầu quyết tâm tập luyện , tập xà đơn mua cái xà kiểu cho 2 khỉu tay vào rồi thả lỏng người, co lên như kiểu tập bụng mày cứ treo chỗ nào tiện cho mày ý, mua 2-3 cái cũng được, đôi khi chơi cả xà kép ( chỉ cần 2 cái thành bàn, thành ghế), thỉnh thoảng thích thì đi bơi bổ sung . Kết quả là bây giờ ko còn bị đau gì nữa, đi bộ vài cây số thoải mái, tao lại trở lại tập gym bình thường nhưng không tập những bài gây chèn nén từ trên xuống, chủ yếu tập xà, chạy bộ, đẩy ngực tập nhẹ chân, và mọi việc nặng trong nhà như bình thường Tao nay 46t địt bọp tuần 3-4 cái đều, bổ xung canxi hàng ngày. Nói chung chúng mày phải hiểu là uống thuốc ko bao giờ khỏi nhé. Thoát vị là kiểu lực nén chèn ép, đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí gây chèn vào dây thần kinh gây đau tê, uống thuốc ko bao giờ nó về vị trí cũ được, chỉ có tác động vật lý thôi, chúng mày cố gắng luyện tập chăm chỉ là ổn thôi . Cần thiết tao cho chúng mày xem phiếu khám của tao có kết luận của bs
Banhmychay18
Yếu sinh lý
Đu xà đơn .chạy bộ thật chậm ,từ từ sẽ đỡ
Phẫu thuật đi
Thèm Chịch
Yếu sinh lý
Ngưng bê nặng, đi đứng ngồi nằm đúng tư thế thì ko đau mấy, nhưng nằm niệm nằm võng hay làm việc sai tư thế lưng mỏi chịu ko nổi, tao bị tận 3 đốt
tamlinh247
Yếu sinh lý
Tao 38 tuổi cũng bị thoát vị đĩa đệm C4,5, kéo cho cứng hết cả tay phải, trị liệu đủ kiểu ko ăn thua, cuối cùng được mách uống nước củ ráy dại và đã êm hơn nửa năm nay rồi.
Thèm Chịch
Yếu sinh lý
Như quả bóng bị vỡ thì khỏi bằng niềm tin,chủ yếu tập luyện cho cơ lưng nó lhoer nó gánh bớt chỗ thoát vị khỏi bị chèn ép dây thần kinh cho khỏi đau thôi chứ thằng nào bảo khỏi là xl
tosubochungmay81
Yếu sinh lý
Thoát vị bẹn
davitkudit
Yếu sinh lý
Địt mẹ thằng nào bị thoát vị mà có những tư tưởng sau : chích thuốc khỏi bệnh .. Uống thuốc khỏi bệnh.. sợ vận động .lười vận động .. Nhớ nhé ..điều quan trọng là chúng mày phải vận động cho xương khớp được bôi trơn ..để xương khớp nó về tư thế ban đầu là đc ..chứ có cái lồn j đâu ..mách nhỏ ..nếu chúng mày ngại vận động thì chúng mày đi massage khỏe của mấy cơ sở đấm bóp chuyên nghiệp ấy .. Nó bóp .bẻ xương cho cũng khoái và đỡ đấy 
Tay cắp lỗ đít
Yếu sinh lý
Ở Thường xuân chứ tml
Đây nhé
