Đi xe đạp thể thao bị nhức mỏi vai có phải do ghi đông thấp ko ko anh em?

[Tungdeptrai_vn]

Tôi đi xe đạp mtb giant size M một thời gian bị nhức mỏi vai có phải do ghi đông xe bị thấp ko anh em?,tôi cao 1m81 anh em ạ.

 

[Creation783]

Do tay lái kích cỡ không phù hợp với mày, hoặc size xe nhỏ so với mày nên tư thế ngồi không chuẩn, về lâu là ảnh hưởng cột sống đấy tml

 

[Tungdeptrai_vn]

Do tay lái kích cỡ không phù hợp với mày, hoặc size xe nhỏ so với mày nên tư thế ngồi không chuẩn, về lâu là ảnh hưởng cột sống đấy tml

Tôi 1m8 đi xe giant mtb size M ông ạ,vậy có bị nhỏ ko ông nhỉ?

 

[denbien1988]

Theo kích cỡ khuyến nghị của Giant thì size M là phù hợp với mày.

https://www.giant-bicycles.com/_upload_au/rider_height_frame_size.PDF

Cách khắc phục là mày hạ bớt yên xuống hoặc nâng pô-tang tay lái lên.

 

[maybaytrongtrang]

Tôi đi xe đạp mtb giant size M một thời gian bị nhức mỏi vai có phải do ghi đông xe bị thấp ko anh em?,tôi cao 1m81 anh em ạ.

Tập gym thoai, bình thường, em có cần anh matxa vai không??? Mến

 

[Creation783]

Tôi 1m8 đi xe giant mtb size M ông ạ,vậy có bị nhỏ ko ông nhỉ?

Tốt nhất là ông nên mang xe ra địa chỉ uy tín nó check rồi chỉnh form cho, thường nó sẽ đo tuỳ theo form người rồi điều chỉnh độ cao thấp yên, tay lái phù hợp nhé. Tôi nghĩ là do size tay lái tới 80% nên ông mỏi, chỉ có 20% là do độ cân chỉnh yên với tay lái chưa phù hợp thôi.
Đăng con xe tôi đang chạy để khỏi nói tôi mõm nhé!

 

[Tungdeptrai_vn]

Theo kích cỡ khuyến nghị của Giant thì size M là phù hợp với mày.

https://www.giant-bicycles.com/_upload_au/rider_height_frame_size.PDF

Cách khắc phục là mày hạ bớt yên xuống hoặc nâng pô-tang tay lái lên.

Pô tang tay lái nâng được hả bạn?

 

[Tungdeptrai_vn]

Tốt nhất là ông nên mang xe ra địa chỉ uy tín nó check rồi chỉnh form cho, thường nó sẽ đo tuỳ theo form người rồi điều chỉnh độ cao thấp yên, tay lái phù hợp nhé. Tôi nghĩ là do size tay lái tới 80% nên ông mỏi, chỉ có 20% là do độ cân chỉnh yên với tay lái chưa phù hợp thôi.
Đăng con xe tôi đang chạy để khỏi nói tôi mõm nhé!

Ông đi road à,tôi đi mtb,địa chỉ uy tín nó đo form người là ở đâu ông,như kiểu bikefit hả?

 

[VietComBank]

Tôi đi xe đạp mtb giant size M một thời gian bị nhức mỏi vai có phải do ghi đông xe bị thấp ko anh em?,tôi cao 1m81 anh em ạ.

ông phải đi size L mới đúng

 

[Hàn Lão Ma]

Tôi cao 1m80, có mẫu xe nào dưới 3 củ k các ae thiện lành ?!

 

[Tungdeptrai_vn]

ông phải đi size L mới đúng

Ông cũng đi xe giant à

 

[Creation783]

Ông đi road à,tôi đi mtb,địa chỉ uy tín nó đo form người là ở đâu ông,như kiểu bikefit hả?

Gần ông có địa chỉ nào bán xe lâu năm, chuyên xe đạp, uy tín thì cứ vào hỏi tư vấn cho. Tôi đi road, hồi đầu cũng bị mỏi, do cái ghi-dong thấp, lên mạng đặt thêm 2 miếng đệm carbon nâng lên đi êm hẳn

 

[Creation783]

Tôi cao 1m80, có mẫu xe nào dưới 3 củ k các ae thiện lành ?!

15 củ đổ lên mới có xe ngon lành. Hàng vài củ đi lởm bome

 

[Tungdeptrai_vn]

Gần ông có địa chỉ nào bán xe lâu năm, chuyên xe đạp, uy tín thì cứ vào hỏi tư vấn cho. Tôi đi road, hồi đầu cũng bị mỏi, do cái ghi-dong thấp, lên mạng đặt thêm 2 miếng đệm carbon nâng lên đi êm hẳn

Cái ghi đông này muốn chỉnh cao hơn phải mua miếng đệm carbon này hả ông,ra hãng giant nó có nâng cho mình ko nhỉ,mà tôi đi xe đạp đợt này thấy hơi đau tinh hoàn,chắc phải mua quần đùi lót đệm ông nhỉ

 

[VietComBank]

Ông cũng đi xe giant à

không mình đi trek

 

[VietComBank]

Cái ghi đông này muốn chỉnh cao hơn phải mua miếng đệm carbon này hả ông,ra hãng giant nó có nâng cho mình ko nhỉ,mà tôi đi xe đạp đợt này thấy hơi đau tinh hoàn,chắc phải mua quần đùi lót đệm ông nhỉ

do cái yên xe + chiều cao cọc yên chưa chuẩn ,hay ông xem mấy clip tự bike fit ở nhà ko chuẩn dc như máy đo 100% nhưng cũn đỡ lắm

 

[Creation783]

Cái ghi đông này muốn chỉnh cao hơn phải mua miếng đệm carbon này hả ông,ra hãng giant nó có nâng cho mình ko nhỉ,mà tôi đi xe đạp đợt này thấy hơi đau tinh hoàn,chắc phải mua quần đùi lót đệm ông nhỉ

Ghi đông nó có cái vòng đệm lên đó ông, ra hãng hỏi nó bán cho, còn dòng nào hiếm, không có thì phải đi đặt cnc. Tuỳ vào kết cấu xe ông coi nó có nâng được không, không nâng được thì mới cần miếng đệm .Cái quần có đệm của thằng monton tầm hơn củ ông mặc ngon lành, mua 2 cái thay phiên nhau, đỡ chai đít, chống vô sinh. Bị đau tinh hoàn ông vẫn ráng đạp có ngày vô sinh

 

[Creation783]

Cái ghi đông này muốn chỉnh cao hơn phải mua miếng đệm carbon này hả ông,ra hãng giant nó có nâng cho mình ko nhỉ,mà tôi đi xe đạp đợt này thấy hơi đau tinh hoàn,chắc phải mua quần đùi lót đệm ông nhỉ

Của tôi là cái đệm này (khoanh đỏ), ban đầu nó có 2 miếng đệm thôi, tôi thấy thấp, mua thêm 2 miếng nữa là 4 miếng mới đủ form

 

[Tungdeptrai_vn]

Ghi đông nó có cái vòng đệm lên đó ông, ra hãng hỏi nó bán cho, còn dòng nào hiếm, không có thì phải đi đặt cnc. Tuỳ vào kết cấu xe ông coi nó có nâng được không, không nâng được thì mới cần miếng đệm .Cái quần có đệm của thằng monton tầm hơn củ ông mặc ngon lành, mua 2 cái thay phiên nhau, đỡ chai đít, chống vô sinh. Bị đau tinh hoàn ông vẫn ráng đạp có ngày vô sinh

Quần đạp xe Monton hả ông?

 

[Tungdeptrai_vn]

Của tôi là cái đệm này (khoanh đỏ), ban đầu nó có 2 miếng đệm thôi, tôi thấy thấp, mua thêm 2 miếng nữa là 4 miếng mới đủ form

Ông đi size gì,ông đạp xe lâu chưa?