• Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Kiến thức 20 ngày nofap

lasarus

Yếu sinh lý
Tao nofap đc 57 ngày rồi, giờ chim còn nhìn gái đéo thấy lên nữa,vkl ạ. Hơn 1 tháng nay mới bị mộng tinh 1 lần. T fap đúng đợt dịch 2020 đến tháng 8 năm nay thì bỏ
 

SanGai2289

Tao là gay
Nếu còn trai trẻ chưa vợ con thì mày kiềm chế 1 tuần 1 lần là tốt rồi. Giỏi thì 1 tháng 2 lần là đẹp. Còn sức lực thì học hành và kiếm tiền, chưng diện bản thân, tiết kiệm
 

quang90hn

Tao là gay
Trước tao cũng bỏ được 20 ngày xong đi địt gái vẫn thế, thế thôi đéo quan tâm nữa, dục cầm cố túng
 

alovid20

Yếu sinh lý
Sau 1 thời gian đắm chìm trong dục vọng t thấy thật vô nghĩa khi hoang phí thời gian, sức lưc, tinh trùng vào mấy cái clip, video sex. Cứ mỗi lần qt xong t lại thấy hối hận. Đợt này t quyết cai, tml nào theo t không?
Hôm nay ngày 1
Ok tao theo mày
 

CáNoc

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Hết ngày thứ 3 nofap. T vẫn chưa thấy gì thay đổi rõ rệt, đi đường thấy mấy e váy ngắn vs áo 2 dây vẫn nhìn chằm chằm dục vọng. Tối nay t bắt đầu đọc thêm sách để bớt rảnh, tao đọc cuốn 2 số phận
 

PinkS

Yếu sinh lý
Hết ngày thứ 3 nofap. T vẫn chưa thấy gì thay đổi rõ rệt, đi đường thấy mấy e váy ngắn vs áo 2 dây vẫn nhìn chằm chằm dục vọng. Tối nay t bắt đầu đọc thêm sách để bớt rảnh, tao đọc cuốn 2 số phận
Đọc Nam Cao, Lỗ Tấn đi. Buồn đéo muốn fap đâu. Dài dài thì đọc tiểu thuyết cuốn vcl quên ngay. Nhưng đó là t khuyên m thôi, còn t có ny nên vẫn chén e nó bth:))
 

CáNoc

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Đọc Nam Cao, Lỗ Tấn đi. Buồn đéo muốn fap đâu. Dài dài thì đọc tiểu thuyết cuốn vcl quên ngay. Nhưng đó là t khuyên m thôi, còn t có ny nên vẫn chén e nó bth:))
Nofap chứ có phải ko chịch ny đâu mày, nhưng m cũng nên điều độ thôi
 

Đạt09 nhá

Yếu sinh lý
M bị mộng tinh thường xuyên thế là do m vẫn xem hoặc tiếp xúc với các hình ảnh, video, truyện có tính chất khêu gợi, sexy... ngẫm lại xem đúng ko. Như kiểu m ko fap nhưng vẫn xem sex thì tiềm thức của m chứa đầy hình ảnh dâm dục đó và m mộng tinh liên tục là bt
M nói cũng có phần đúng . Nhưng t cũng đã bỏ dần rồi. Dạo này thì ít bị hơn. M có bao giờ bị mộng tinh k. Tao sợ quá
 

CáNoc

Yếu sinh lý
Chủ thớt
M nói cũng có phần đúng . Nhưng t cũng đã bỏ dần rồi. Dạo này thì ít bị hơn. M có bao giờ bị mộng tinh k. Tao sợ quá
Ai chả bị mộng tinh, đó là vấn đề bt. Điều đó ko ảnh hưởng đến chuỗi nofap của m. Mục đích của nofap là m chuyển hoá năng lượng, thời gian xem sex, xem truyện khiêu dâm sang những cái khác lành mạnh hơn, hữu ích hơn cho cuộc sống của m, kiểm soát phần "con" trong người mày. Mày cứ ko tiếp xúc vs các tác nhân kích thích thì m sẽ bớt mộng mị, mộng tinh hơn
 

CáNoc

Yếu sinh lý
Chủ thớt
trước nhịn lâu nhất dc 26 ngày, mà ngứa ngáy khó chịu quá, ko làm sao đc,
mà ko xt tầm 3 tuần, sáng dậy còn nghe thấy tiếng côn trùng chim chóc nói chuyện với nhau nữa cơ.
T có đợt nofap hơn 40 ngày nhưng chưa nghe đc côn trùng nc bh. M chia sẻ sâu hơn đc ko?
 

CáNoc

Yếu sinh lý
Chủ thớt
Kết thúc ngày 4: buổi chiều tao có tập thể dục nên tối ngủ sớm vl. Như t đã nói t thấy khoẻ hơn chút đỉnh, ngủ 6h nhưng dậy vẫn tỉnh táo, ko bị mệt.
 

volam2201214

Thạc sĩ
chúng mày có để ý no fap lâu quá ảnh hưởng đến tâm lý, tính cách ko? fap nhiều đương nhiên hại nhưng nofap lâu quá cũng ảnh hưởng đến tâm lý,kiểu như dễ cáu gắt hơn, tâm lý cũng ......hơi có vấn đề .ko biết chúng mày có thằng nào bị như thế ko
 

volam2201214

Thạc sĩ
T có đợt nofap hơn 40 ngày nhưng chưa nghe đc côn trùng nc bh. M chia sẻ sâu hơn đc ko?
nó bị ảo đấy ko có chuyện đấy đâu đừng nghe linh tinh, no fap thì nó giúp mày giữ lại năng lương để mà làm tốt công việc khác thôi, có điều no fap lâu quá tao hay bị mất ngủ khó chịu vkl
 

volam2201214

Thạc sĩ
Hết ngày thứ 3 nofap. T vẫn chưa thấy gì thay đổi rõ rệt, đi đường thấy mấy e váy ngắn vs áo 2 dây vẫn nhìn chằm chằm dục vọng. Tối nay t bắt đầu đọc thêm sách để bớt rảnh, tao đọc cuốn 2 số phận
3 ngay thi an thua gi, tam 1 tuan tro len moi co su thay doi chut
 
Bên trên