Thời sự Ngưng thủ dâm, ngưng xuất tinh sẽ làm tỉnh táo, bản lĩnh hơn 💪

[Hà Huy Hoàng]

còn tao cứ chơi theo chu kỳ tầm 3 tuần bao gồm bế tinh và nofap, bế tinh thì hơi khó vì có vợ rùi , còn nofab thì củng tầm 3 tuần quay lại tao thấy vậy là ok rùi, đang tập bỏ luôn fab.

Tao mục tiêu trước mắt là 90 ngày nofap, sợ đặt mục tiêu dài quá thì ko hay nên 90 ngày tao nghĩ nếu vượt qua thì sẽ nâng lên 180 ngày kế tiếp

 

[thanhtranvan]

Tao mục tiêu trước mắt là 90 ngày nofap, sợ đặt mục tiêu dài quá thì ko hay nên 90 ngày tao nghĩ nếu vượt qua thì sẽ nâng lên 180 ngày kế tiếp

mầy có sử dụng cách gì hay ko hay chỉ đơn giản là kỷ luật ko nghỉ tới nó.

 

[Hà Huy Hoàng]

mầy có sử dụng cách gì hay ko hay chỉ đơn giản là kỷ luật ko nghỉ tới nó.

Cách thì tao ko dám, nhưng tao chỉ đơn giản là khi cơn ham muốn nổi dậy tao sẽ dập nó liền ko để nó có cơ hội điều khiển tao nữa, cách tao đang làm là sẽ đi tắm nước lạnh, hoặc sẽ hít 30 cái chống đẩy, tao đang thấy cách chống đẩy khá hiệu quả, với lại tao có nghe thêm chú lăng nghiêm gần 2 tuần qua tao cảm nhận lý trí tao nó đang dần hướng thiện, cả ý chí của tao đang rất quyết tâm Nofap nữa, tao phải thay đổi tự cứu lấy chính mình thôi mày à

 

[malphite69]

Chủ yếu ở ý chí bản thân thôi mày, tao đang quyết tâm dữ lắm. Ko giấu gì mày chứ tao có 1 quá khứ dâm dục thủ dâm chắc hơn mười mấy năm trời gần 20 quá , từ lúc tao lớp 5 tao đã biết thủ dâm rồi, giờ đây nghĩ lại thấy kinh tởm bản thân quá mày ạ, tao lên đây mục đích là khuyên bảo anh em cùng nofap vì 1 tương lai tươi sáng phía trước, cùng nhau cố gắng bỏ thói xấu này

tần xuất ngày 2 3 lần dòng 20 năm của mày có thật ko vậy, mà giờ vẫn còn sống.

Hồi trước 1 ngày tao quay có khi max 3 lần, vị chi 1 tháng nhân lên cho là 90 lần, quá khủng khiếp, đm 1 quá khứ dơ bẩn, tao hên là kịp thời thức tỉnh

tao cũng thủ dâm từ lớp 5 6. cũng gần 20 năm rồi. nhưng 4 năm gần đây nhiều lên tầm 2 lần/ tuần
2 tuần nay tao thủ dâm 9 lần rồi. mấy ngày nay cứ cách ngày làm 2 shot liên tiếp.
tao cũng bắt đầu hành trình, mục tiêu 2 3 tháng.

 

[Hà Huy Hoàng]

tần xuất ngày 2 3 lần dòng 20 năm của mày có thật ko vậy, mà giờ vẫn còn sống.


tao cũng thủ dâm từ lớp 5 6. cũng gần 20 năm rồi. nhưng 4 năm gần đây nhiều lên tầm 2 lần/ tuần
2 tuần nay tao thủ dâm 9 lần rồi. mấy ngày nay cứ cách ngày làm 2 shot liên tiếp.
tao cũng bắt đầu hành trình, mục tiêu 2 3 tháng.

Thật sự là vậy đó mày, cái nghiệp dâm dục của tao nó nặng lắm, tao nhớ lại quá khứ từ lớp 5 tao đã thủ dâm rồi. Vì tao nghiện sex rất nặng nên việc học hành tao sa sút dữ lắm, từ lớp 6 đến lớp 9 tao học sinh khá, lên lớp 10 tao nghiện sex cực nặng, đợt đó học xa nhà ở thị trấn mẹ tao thuê trọ cho tao học cấp 3 đó, mà vì xa nhà ko có ai quản nên tao càng sa lầy vào phim sex, tao bị ở lại lớp năm lớp 10 cũng vì cái thứ chó chết khốn kiếp này mà ra cả. Hên là lớp 11, 12 tao học cũng vớt vát lại đủ điểm đậu tốt nghiệp, lên đại học vẫn chứng nào tật nấy, tao vẫn sa lầy vào phim sex, đợt này học ở sg tao có cái mới là đi đá phò, tiền mẹ cho ăn học ăn sáng ăn trưa ăn tối tao dành vào việc chơi phò , nghĩ lại thời đó tao thấy hèn hạ nhục nhã quá, tao học tới năm 3 thì nợ môn dẫn tới chán nản tao nghỉ giữa chừng, trong khi chỉ còn 1 năm nữa là tao sẽ ra trường theo đúng tiến độ, tao phá hoại tiền của mẹ tao rất nhiều, tao hối hận quá. Giờ ngẫm nghĩ lại tao thấy kiếp này tao mang nghiệp dâm dục quá độ rồi, tao phung phí tinh khí 20 năm trời hên còn chút phước báu nên bây giờ tao kịp nhận ra

 

[malphite69]

Thật sự là vậy đó mày, cái nghiệp dâm dục của tao nó nặng lắm, tao nhớ lại quá khứ từ lớp 5 tao đã thủ dâm rồi. Vì tao nghiện sex rất nặng nên việc học hành tao sa sút dữ lắm, từ lớp 6 đến lớp 9 tao học sinh khá, lên lớp 10 tao nghiện sex cực nặng, đợt đó học xa nhà ở thị trấn mẹ tao thuê trọ cho tao học cấp 3 đó, mà vì xa nhà ko có ai quản nên tao càng sa lầy vào phim sex, tao bị ở lại lớp năm lớp 10 cũng vì cái thứ chó chết khốn kiếp này mà ra cả. Hên là lớp 11, 12 tao học cũng vớt vát lại đủ điểm đậu tốt nghiệp, lên đại học vẫn chứng nào tật nấy, tao vẫn sa lầy vào phim sex, đợt này học ở sg tao có cái mới là đi đá phò, tiền mẹ cho ăn học ăn sáng ăn trưa ăn tối tao dành vào việc chơi phò , nghĩ lại thời đó tao thấy hèn hạ nhục nhã quá, tao học tới năm 3 thì nợ môn dẫn tới chán nản tao nghỉ giữa chừng, trong khi chỉ còn 1 năm nữa là tao sẽ ra trường theo đúng tiến độ, tao phá hoại tiền của mẹ tao rất nhiều, tao hối hận quá. Giờ ngẫm nghĩ lại tao thấy kiếp này tao mang nghiệp dâm dục quá độ rồi, tao phung phí tinh khí 20 năm trời hên còn chút phước báu nên bây giờ tao kịp nhận ra

Tao thì bị ám ảnh phim sex. dù tao quay ít, nhưng tao xem rất nhiều. ( cố nén không quay nên lúc nào cũng xem).
Tao bị đuổi việc lần này là do nó đấy. đm mấy ngày xem đêm mệt. đéo làm.
nghiện cờ bạc. nghiện đá đẩm nghe nó còn dễ nghe. đây nghiện phim sex. mẹ kiếp hài thật

 

[Yêu Gái]

Tại tao có quá khứ nghiện fap chắc 10 năm rồi, nên lần này tao quyết tâm cai, quyết tâm bỏ

Tao cũng quá khứ 10 năm. Giờ bị tinh trùng các đệ yếu. Đã dừng quay rồi mà vợ nó đòi. Bảo đamg hạn chế lại dỗi. Mệt vl

 

[Kenobi]

K thủ dâm thì ok nhưng chịch đều vào mới là thuận tự nhiên. Cái gì bí bách quá k tốt

 

[EpsonL805]

dạo này nhiều thằng trẻ bị hỏng thận là do quay tay địt nhau quá nhiều. Việc đéo gì phải sướng 3s rồi tổn thọ, mất tinh thần, yếu đuối, mất tiền,... đủ thứ. Tao thấy vấn đề của những thằng hay quay tay với ham hố chăn rau đá phò là do nó không tìm được hứng thú và đam mê trong cuộc sống, dẫn tới sa đà vào các tệ nạn và dâm dục, vòng luẩn quẩn: càng địt và quay tay nhiều càng mệt mỏi càng thấy chán cuộc sống lại càng tìm tới các tệ nạn để giải quyết nỗi buồn chán

Cách duy nhất thoát khỏi vòng luẩn quẩn này là phải biết hạnh phúc với những gì mình có, khi đó sẽ không muốn chạy theo các thứ làm tăng tiết dopamine nhưng ảnh hưởng tới sức khỏe và tiền bạc như gái gú, rượu chè, cờ bạc,...

Đầu tiên phải biết được rằng cuộc sống có lúc buồn có lúc vui, không phải lúc nào cũng 100% vui cả. Mỗi ngày hãy tìm ra 3 thứ mình biết ơn và hài lòng- biết ơn vì sáng nay vẫn còn thức dậy, biết ơn vì có cơm ăn, áo mặc, nơi ở ổn định, không bệnh tật, khỏe mạnh, biết ơn vì hôm nay công việc làm ăn suôn sẻ, không bị dính dáng tới pháp luật... Nhiều người ngoài kia còn không được như mày, nhiều người ung thư nằm chờ chết, đi tù, bị chích điện, đá vào cu,...

quay tay địt nhau liên quan gì đến thận, thận là liên quan từ cơ địa mỗi người và sự tàn phá qua môi trường và lối sống ngủ nghỉ, các chất qua đường miệng chứ ?

 

[phala9]

Thật sự là vậy đó mày, cái nghiệp dâm dục của tao nó nặng lắm, tao nhớ lại quá khứ từ lớp 5 tao đã thủ dâm rồi. Vì tao nghiện sex rất nặng nên việc học hành tao sa sút dữ lắm, từ lớp 6 đến lớp 9 tao học sinh khá, lên lớp 10 tao nghiện sex cực nặng, đợt đó học xa nhà ở thị trấn mẹ tao thuê trọ cho tao học cấp 3 đó, mà vì xa nhà ko có ai quản nên tao càng sa lầy vào phim sex, tao bị ở lại lớp năm lớp 10 cũng vì cái thứ chó chết khốn kiếp này mà ra cả. Hên là lớp 11, 12 tao học cũng vớt vát lại đủ điểm đậu tốt nghiệp, lên đại học vẫn chứng nào tật nấy, tao vẫn sa lầy vào phim sex, đợt này học ở sg tao có cái mới là đi đá phò, tiền mẹ cho ăn học ăn sáng ăn trưa ăn tối tao dành vào việc chơi phò , nghĩ lại thời đó tao thấy hèn hạ nhục nhã quá, tao học tới năm 3 thì nợ môn dẫn tới chán nản tao nghỉ giữa chừng, trong khi chỉ còn 1 năm nữa là tao sẽ ra trường theo đúng tiến độ, tao phá hoại tiền của mẹ tao rất nhiều, tao hối hận quá. Giờ ngẫm nghĩ lại tao thấy kiếp này tao mang nghiệp dâm dục quá độ rồi, tao phung phí tinh khí 20 năm trời hên còn chút phước báu nên bây giờ tao kịp nhận ra

hỏi thật m quay như vậy thì thận m có ổn k hay chim cu có cứng bthg ko ?

 

[Hà Huy Hoàng]

Tao thì bị ám ảnh phim sex. dù tao quay ít, nhưng tao xem rất nhiều. ( cố nén không quay nên lúc nào cũng xem).
Tao bị đuổi việc lần này là do nó đấy. đm mấy ngày xem đêm mệt. đéo làm.
nghiện cờ bạc. nghiện đá đẩm nghe nó còn dễ nghe. đây nghiện phim sex. mẹ kiếp hài thật

Bỏ đi thôi mày ơi

 

[Hà Huy Hoàng]

Tao cũng quá khứ 10 năm. Giờ bị tinh trùng các đệ yếu. Đã dừng quay rồi mà vợ nó đòi. Bảo đamg hạn chế lại dỗi. Mệt vl

Quay đầu còn kịp

 

[Hà Huy Hoàng]

quay tay địt nhau liên quan gì đến thận, thận là liên quan từ cơ địa mỗi người và sự tàn phá qua môi trường và lối sống ngủ nghỉ, các chất qua đường miệng chứ ?

Mày đừng bị báo chí dắt mũi nữa, trong đông y ngàn năm nay đều có nói tinh khí là nguồn gốc sự sống, mà thận là nơi quyết định sự sống của mày, mày thử nhìn xem có ai bị suy thận có ai ko đau khổ ko, tốt nhất nên hạn chế phí phạm cái gọi là tinh khí

 

[Hà Huy Hoàng]

hỏi thật m quay như vậy thì thận m có ổn k hay chim cu có cứng bthg ko ?

Mày nghĩ đi tao thủ dâm tận gần 20 năm chứ ít gì, chắc chắn 1000% tao bị suy yếu, chim tao nó mềm nhũn, tao bỏ gần 2 tuần rồi tự cơ chế não bộ sẽ khôi phục lại dần dần. Tao hối hận quá khứ dơ bẩn

 

[10000 hours]

Hôm nay chính thức hai tháng từ này tao bỏ quay tay vào ngày 20 tháng 2, và đêm qua mới mông tinh. Nên viết một ít trải nghiệm cho chúng mày khó khăn ba tuần đầu thôi các mày, bắt đầu từ tuần thứ tư trở đi thì cơ thể bọn mày thích nghi và bình thường. Bỏ được thời gian thấy cơ thể khỏe khắn, da dẻ hồng hào mắt đỡ thâm, người nhiều năng lượng cộng thêm tao có tập gym xây dưng cơ bắp nhanh và tập ít mệt hơn.

 

[calich123]

cl mẹ t kiêng có 2 tháng rưỡi mà đang ngủ trưa ở cty nó mộng tinh chạy đéo kịp vô wc

 

[thaituyetvoi102]

Lần no fap lâu nhất của tao được hơn 100 ngày

 

[EpsonL805]

Mày đừng bị báo chí dắt mũi nữa, trong đông y ngàn năm nay đều có nói tinh khí là nguồn gốc sự sống, mà thận là nơi quyết định sự sống của mày, mày thử nhìn xem có ai bị suy thận có ai ko đau khổ ko, tốt nhất nên hạn chế phí phạm cái gọi là tinh khí

Ừ thế tây y nó chứng minh do thận lồn đâu

 

[xamer@]

T cũng nghĩ như m mà chưa làm được? Đm thi thoảng cứ vào xam hay gì là thèm sóc lọ m ạ

M giống t vl. Cứ vào xam đọc xong là mò sang stripchart. Đéo chịu đc. Hahaa

 

[LightStar]

Thật sự là vậy đó mày, cái nghiệp dâm dục của tao nó nặng lắm, tao nhớ lại quá khứ từ lớp 5 tao đã thủ dâm rồi. Vì tao nghiện sex rất nặng nên việc học hành tao sa sút dữ lắm, từ lớp 6 đến lớp 9 tao học sinh khá, lên lớp 10 tao nghiện sex cực nặng, đợt đó học xa nhà ở thị trấn mẹ tao thuê trọ cho tao học cấp 3 đó, mà vì xa nhà ko có ai quản nên tao càng sa lầy vào phim sex, tao bị ở lại lớp năm lớp 10 cũng vì cái thứ chó chết khốn kiếp này mà ra cả. Hên là lớp 11, 12 tao học cũng vớt vát lại đủ điểm đậu tốt nghiệp, lên đại học vẫn chứng nào tật nấy, tao vẫn sa lầy vào phim sex, đợt này học ở sg tao có cái mới là đi đá phò, tiền mẹ cho ăn học ăn sáng ăn trưa ăn tối tao dành vào việc chơi phò , nghĩ lại thời đó tao thấy hèn hạ nhục nhã quá, tao học tới năm 3 thì nợ môn dẫn tới chán nản tao nghỉ giữa chừng, trong khi chỉ còn 1 năm nữa là tao sẽ ra trường theo đúng tiến độ, tao phá hoại tiền của mẹ tao rất nhiều, tao hối hận quá. Giờ ngẫm nghĩ lại tao thấy kiếp này tao mang nghiệp dâm dục quá độ rồi, tao phung phí tinh khí 20 năm trời hên còn chút phước báu nên bây giờ tao kịp nhận ra

Thằng con trời đánh, bất hiếu với cha mẹ