thằg nào đi gym nhiều nhìn sẽ biết, đcm nhiều con ở ngoài nhìn body chỉ tầm 5-6 điểm mà chụp ảnh ảo vcl, ảnh còn béo thế kia thì ở ngoài khác lồn gì con lợn sề :))
tao nhớ không nhầm thì về cơ bản, khi hệ thân dưới ( từ bụng hất xuống ) vận động tốt, cường độ cao, đều, thì hocmoon sản sinh căng lắm. Nên bọn vđv này máu địt là chuyện bt