M kiên trì, chỉ có v thôi m ạ. T cai đc 2 năm r. Cứ thèm thuốc lá thì nghĩ cái khác. Nếu m còn lý do kiểu nhưng mà thèm vl k nghĩ đến cái khác đc thì m k bỏ nổi. T bỏ thuốc chỉ đơn giản là hút hết bao thuốc dở, k mua, k hút k nghĩ tìm những thứ khác như đọc sách...để bận rộn là xong