10000 hours
Yếu sinh lý
Con đang nào bình thường, vào tay thằng PT này hư mẹ nó đĩa đệm với cột sống luôn.
Em này tướng còn yếu, mông đùi lẫn mông đ có tí nào.
Em này tướng còn yếu, mông đùi lẫn mông đ có tí nào.
Uhm, trông cái phòng đã đéo muốn tập.Tiền nào của nấy, phòng cỏ giá rẻ chứ có phải Califonia hay Elite đéo đâu![]()
Mày vào giúp nó điCon đang nào bình thường, vào tay thằng PT này hư mẹ nó đĩa đệm với cột sống luôn.
Em này tướng còn yếu, mông đùi lẫn mông đ có tí nào.
Chịu, đi crv, quần áo hàng hiệuBơm vếu đi tập gym thì 1 là SGM 2 là kêu gọi vốn rồi
Thì e nó cũng ms tập chắc tầm tháng thôi màCon đang nào bình thường, vào tay thằng PT này hư mẹ nó đĩa đệm với cột sống luôn.
Em này tướng còn yếu, mông đùi lẫn mông đ có tí nào.
Chuẩn cái gì? Nhìn học viên thế kia là ko đủ điều kiện an toàn để tập bài sumo deadlift rồi mà PT cho tập bài đó thì chứng tỏ Pt chả biết cái gì đó mày. Nhưng thôi ở đây ko quan tâm lắm kĩ thuật tập luyện, cám ơn mày vì cái ảnh hip thrust của em ấy, tao thích.T thấy n chỉ chuẩn mà, do chị gái kia cũng ms nên chắc chưa tập chuẩn![]()
Tml này chuẩn trông body chán vl mà đã phang mẹ bài đấy rChuẩn cái gì? Nhìn học viên thế kia là ko đủ điều kiện an toàn để tập bài sumo deadlift rồi mà PT cho tập bài đó thì chứng tỏ Pt chả biết cái gì đó mày. Nhưng thôi ở đây ko quan tâm lắm kĩ thuật tập luyện, cám ơn mày vì cái ảnh hip thrust của em ấy, tao thích.
nhìn nó cúi còng lưng thế kia chả mấy mà đi cái cột sốngđm thg PT cỏ này để con này deadlift 1 thgian nữa ko đi cái cột sống hơi phí
Uh tròn vonhưng quả vú ưng ý nhỉ
nhìn nó cúi còng lưng thế kia chả mấy mà đi cái cột sống
Thôi kệ mẹ, tập thế ngắm vú ms đãđm thg PT cỏ này để con này deadlift 1 thgian nữa ko đi cái cột sống hơi phí